晨跑有助于心血管健康,增加心臟泵血能力,促進血液在全身循環輸送營養,并且會讓肺部能力提升,腿部、臀部和核心肌群的力量都會得到相當程度的鍛煉。
這只是一部分。
除卻健康以外,跑步能促使大腦釋放內啡肽,有助于減輕壓力、改善情緒。
而早起時,空氣往往是一天中最清新的時候。
如果將晨跑作為一天開始的儀式,非常有助于培養自律性,建立合理健康的生活習慣,一整天都會富有活力。
在一呼一吸間,林澤的雙臂有節奏的擺動。
依舊是從樓下開始,途徑上野新干線,打卡1丁目拉面館,拐彎穿過狹窄巷子,從商店街沿路進入不忍公園大道——漾著波紋的不忍池映入他的眼簾。
他揮灑汗水。
在金秋十月。
全程跑完,林澤才摘掉耳機,看手機上的軟件。
6.4公里,平均每公里配速5分40秒。
比平常慢。
這當然是因為他湊空去買了早餐帶回來,這樣的周末,林玉凝可不會起來給他做早飯,想必是要一覺睡到日上三竿。
林澤已經做好了計劃。
所以他在茶幾上吃完早餐,收拾了一下,回臥室將背的單詞溫習兩遍,之后就沖了個澡換好衣服準備出門了。
充實的一天,由此開始。
上午的時候林澤決定把自行車騎回來,接著就去書店。
島津和音師姐給他列了購買的書單,有幾本在網購平臺上也缺貨——因為太過冷門,他只能去一些舊書店碰碰運氣。
實習期過后。
帶隊老師的監督只能起到輔助作用,真正想要進步,還是需要足夠自律。
林澤很清楚,在書籍上學的知識,不一定明天就用到,但遲早有一天會用到。
在書店碰碰運氣,實在找不到的話,他只能去網上下載電子版了,那樣閱讀起來就是會費勁些。
中途他打算買了書再回去一趟,那個大玩偶不可能隨身帶著,至于那些準備帶去學姐一居室的材料——比想象中要沉。
雖不至于太過費力,但怎么說用自行車都承載不了。
到時候他打算叫計程車。
這個時候就不能心疼錢了。
……
臨近中午的時候。
林澤有了收獲,他在東京上野很偏僻窄小的一個巷子里,找到了很古早的老書店,在其中搜羅到了兩本書,再加上他在連鎖書店中購買到的一本,師姐給他列的清單中只剩下一本沒買到。
對于這個結果。
林澤已經足夠滿意。
既然買書的計劃大抵上算完成了,他沒有任何拖泥帶水,直接騎自行車回了店里,上二樓先叫了計程車,然后將臥室的一樣樣東西抱下了樓。
值得一提的是,在林澤回家后,林玉凝已經出門了,她房間的門開著,人已經沒蹤影了,想必是快快樂樂跟美月阿姨一起去逛街了。
這樣也好,省的她問東問西,到時候自己還要解釋。
林澤一邊想著,一邊將套在盒子里的床幔抱起,四個折疊起來的支架則是被他夾在腋下,這樣才下了樓。
滴——
計程車師傅在樓下按了汽笛。
林澤第二趟下樓剛好走到門口處。
在東京坐計程車是非常貴的,非急事的話,一般不會有人愿意坐,起步價就夠人喝一壺的了,好在地鐵線縱橫交錯十分發達,日常坐地鐵哪兒都能去,并非隔三岔五就叫叫計程車。
托北川學姐的福,林澤這是奢侈了一把,拿經費支付計程車的費用。
“千代田線與電器商會路交叉口?”
東西都裝卸到了后備箱,林澤才剛坐下,年近半百的計程車師傅問道。
“對的。”
“請坐好,系牢安全帶,我們馬上出發。”
……
嗡嗡——
嗡嗡嗡——
街邊。
由于兜里的手機開了震動模式,在褲兜里震了幾下,北川綾音清晰的感受到了。
她早在半小時前,已經在小區門口處等著了。
這里有一處無人售貨機,里面裝滿飲料,頂上則是一個涼亭。
為了躲避陽光直曬,她站在這。
對于林澤想要來她家中這件事,不得不說,北川綾音內心覺得很別扭,雖然那個小房子破破爛爛,狹窄不堪,可那畢竟是住的地方。
而林澤是她的學弟,一個剛熟悉起來的大男孩——好吧,他是負責治療病情的醫生。
北川綾音無權拒絕一切對疾病有幫助的事情。
不然也太喪良心了。
坦白講,如果不是林澤,她能不能撐到今天都不一定。即便是找到了可以治療的醫生而并非林澤,那她負不負擔的起治病的錢也不一定。
命運既是那么奇妙,在她最絕望的時候,這個可以拯救她的人出現了。
而且不收取一分錢的費用。
北川綾音從兜里掏出手機,打開屏幕上LINK的消息通知,對話框上的內容映入眼簾。
「林醫生:我已經到小區門口了,學姐你在哪里?」
「林醫生:收到請回復」
到了?
北川綾音抬起那張清麗的小臉兒,左顧右盼。
她從小區門口的商鋪往街道上掃視,目光從一個個陌生的人身上掠過,可并沒有發現林澤的身影。
于是,少女踮起腳尖。
突然,她看到了站在斑馬線上,跟一眾行人一起踱步走過來的男生。
他身材高大。
而身旁的那些人無不離男生足有八尺遠。
只因為男生兩側手臂夾著長長的竿子,每當身體轉動的時候,自動橫掃半徑內的其他人。
“林……林澤。”她唇沿微張,喊了一句。
緊接著,那男生表情微動,似乎是聽到了這聲呼喊,正在尋找聲音傳來的方向。
北川綾音趕快揮了揮手,踮著腳揮,生怕嬌小的身形被周圍路過的人所掩蓋。
可是,除了林澤聽到了這喊聲,其他人的目光同樣投了過來。
這讓北川綾音趕快停止了揮手的動作,將手背在了身后,有些尷尬。
片刻后。
林澤直接朝她走了過來,依舊是那副平靜的表情。
但這樣的冷臉畫風的男人,抱著一個巨大玩偶是怎么回事?
北川綾音微微愣神,然而在這幾秒鐘內,她懷里就被結結實實的塞了一個大骨頭玩偶。
她身形晃了晃,僵在原地。
“誒?!”
“學姐幫我承擔一些吧,東西太多,拿起來有些麻煩。”
“這樣嘛……”她聲若游蚊,尷尬的冷汗要冒出來了。
“領路。”
“好……好的。”
從小區門口進去,一路到入戶電梯,再到她所居住的17層,兩人連話都沒說。
就這么詭異且默契的一起上樓。
她在前面,林澤跟在后面。
這全程,北川綾音都處在一種懵神的狀態中,她完全不知道林澤想要干什么,來她住的地方有什么安排,這抱在懷中的玩偶又是做什么用處。
直到開了一居室的門,她先一步走了進去,這才后知后覺的回過神,轉頭對林澤說:“請……請進。”
“需要脫鞋子嗎?”
“不用了。”
林澤點了點頭,邁步走進房間里。
他環視整個房間。
雖然在檢測儀視角里,林澤已經見過整個房間是什么樣子,但是這跟親自來看,完全是兩種感受。
迎面而來。
他的第一感受就是壓抑。
以林澤的身高,不需要多么努力的去抬手,就能夠到天花板,感覺好像是整個頭頂的樓板都將要墜落下來一樣。
空間的狹窄不必多說,過了玄關就是臥室,床和書桌擺在同一位置,而對著的方向是淋浴廚房二合一。
只有一扇窗。
細想一下就能理解,在東京這樣寸土寸金的地方,靠兼職租住的房子不可能多么舒適。
唯一的好處就是有**空間,起碼不用跟別人合租。
他環顧的視線,卻給北川綾音帶來了相當大的壓力。
無論如何,兩人的關系沒有那么熟悉……
“林醫生,這就是我住的地方,不知道你過來是想要?”北川綾音硬著頭皮詢問道。
“忘了跟你解釋了,咳咳,”林澤輕咳兩聲,他盡力讓自己的聲音顯得友善一些:“我想到了一些新的治療手段,你前段時間,不是說失眠沒有多大改善嗎?”
說著,他自顧自走進屋里。
徑直略過了那張小床,來到了窗邊,拉開窗簾朝樓下看去。
街道上行人交錯,川流不息。
不遠處,有緊緊挨著的一棟棟居民樓。
“那昨晚呢?睡得好嗎?”
“還好吧。”北川綾音回答,可眼神飄忽。
林澤扭過頭來,湊近了,看了一眼北川學姐——她有明顯的黑眼圈。
屬于是睜著熊貓眼說瞎話。
忽然。
林澤注視著北川綾音時,患者病痛檢測儀的閾值出現了,顯示在她額頭旁邊。
「患者:北川綾音」
「疼痛閾值:7級(上升)」
已經在黃色區域的最頂端,接近紅色區域。
短短兩天的時間,按理說她的閾值應該在5~6級徘徊,不可能上升到這么高。
林澤皺緊了眉頭。
北川綾音一看到他這幅表情,頓時有些心驚膽戰,不知道自己做錯了什么,總之覺得他的目光和神情都很可怕。
她躲開了對視的眼神,往后退了一步。
身后就是墻壁。
北川綾音猝不及防,腳后跟直接踢到了墻上,她下意識往后看了一眼,回過神來,林澤的視線依舊緊盯著。
在這樣的目光中,她感受到深切的壓力,不由得更加心虛了。
而且……為什么學弟越靠越近了?
如果以旁人的視角看上去,兩人此時的姿勢簡直如同壁咚一般,身材高大的林澤不僅將嬌小的綾音逼到了墻角,并且湊近了審視著她。
咚咚咚——
她聽到自己如擂鼓一般的心跳聲。
這可不是在治療過程中,兩人現在是以學姐和學弟的身份相處,而林澤的目光未免也太具有侵略性了。
撒謊成性,欺騙自我,不抑制閾值的上升,短短兩天就快到達了嚴重紅色的程度……
林澤對她很失望。
這次,真的有必要好好教訓一下北川學姐了。