嗡嗡嗡!!!
飛機引擎的轟鳴聲下,有些耳鳴,魏來張了張嘴,緩解一下這種感覺。
抬頭看向屏幕中飛行圖,如今已經進入到歐洲境內。
10個小時的飛行,真的就是腰酸背痛。
每一個座位之間的間距都很窄,腿也不能完全伸開,一兩個小時還好,時間久了,真就是有些煎熬了。
時不時站起身活動一下,這才能夠緩解。
而代價是一覺沒能睡。
其他人的情況也差不多,有些人渾渾噩噩的睡了一會兒,但也睡得不踏實。
等出現飛機抵達的廣播時,眾人也是露出如釋重負的表情。
“終于到了!”
楊帆脖子上掛著睡眠脖套,整個人卻是精神萎靡,顯然睡是睡了,但沒睡好。
抵達馬德里,如今是馬德里時間下午5點。
對于一眾舟車勞頓的小將來說,他們甚至都沒有心情去觀賞外界的風景,只想找個能夠伸開腿兒的床鋪,好好的睡一覺。
......
噠噠噠噠噠!!
繩梯擺放在球場中,魏來弓著身體,不斷的揮動手臂帶動自己的雙腿盡快的擺動,以此來激發自己的腳下頻率。
這不僅是隨意的擺動,同時還需要保證節奏感以及協調性。
必須要做到每一個動作都能非常的流暢。
香川真司是一個相當溫和的教練,拋開他的身份不談,性格以及能力上也非常的值得肯定。
特別是基本功方面,魏來總算是明白日本人那種近乎能夠將皮球黏在腳下的基本功是需要多大的努力了。
“魏來桑,雙手要迅速地擺動,只有雙臂的速度上來才能帶動腳下頻率!”
香川真司拍手打著密集的鼓點,這是讓魏來提速的意思。
魏來咬著牙,盡全力揮動雙臂。
雙腿越發的沉重,好似灌鉛一樣,逐漸開始發酸、發麻,甚至于失去知覺。
而這個過程中,他的動作也在逐步的變形。
“好!就到這里!”
香川真司說罷,魏來直接仰躺在地上大口的喘息。
此時,魏來開始懷念卡塞米羅教練的養樂多了,這玩意可以迅速的補足狀態,如今只能靠硬熬下去。
休息大約三分鐘之后,魏來再次爬起來。
“練傳球嗎?”
魏來看著香川真司腳下踩著皮球,不由詢問道。
香川真司笑著點點頭;“魏來桑,我看過你的傳球,基本都是以腳弓推球為主,但這樣的傳球是缺乏速度的!”
魏來眨眨眼。
香川真司保持微笑道;“你要敲!”
“敲?”
魏來有些不明所以。
香川真司點頭,旋即小腿抖動,一把將皮球踢了出去。
在腳面觸及皮球的那一刻,出現‘乒’的聲音。
這股聲音很是清脆,同時在魏來卸球時,也是相當的輕松。
魏來腳下踩著球,抬頭看過去。
“傳球的模式多種多樣,但總體來說總共三種,推、敲以及撥!”
“首先是推球,這種常常出現在隊友之間距離較近,且不考慮球速的情況下,安全的將皮球送到隊友腳下,這種時候會選擇推球!”
“其次是敲球,選擇敲球的環境多種多樣,滲透性的直塞球、長距離的轉移,或者對方有意封堵,為了提高球速而選擇敲!敲球的要點,命中準確的部位,提高球速的同時,讓皮球緊貼地面飛行,并堵截皮球的旋轉,這需要一定的能力加持!”
“最后就是撥球,這種球往往出現在背身拿球,用外腳背將皮球撥到一側,完成轉移或者跟隊友進行二過一的配合!”
香川真司將皮球踢給魏來:“我們從敲球開始!”
魏來嘗試性的將皮球敲了出去,一如香川真司一樣出現‘乒’的聲音,可問題是,皮球未能緊貼地面飛行,而是離地約莫有20公分左右的距離,而這會令隊友在接球時,相當的不舒服。
“再來!”香川真司鼓勵道;“腳面要斜切下來,腳腕一定要繃緊。”
魏來再次挑戰,這一次他成功敲出了沒有旋轉的敲球!
“很棒!”
香川真司立馬加以稱贊:“再來幾次保持腳感!”
魏來連續幾次都踢出了非常穩定的橫敲球。
但很快,香川真司將皮球抱起來,朝著魏來扔過去。
魏來找準時機,在皮球落地的那一刻,立馬橫敲。
砰!
皮球受到擠壓再次反彈,呈現出半高球。
香川真司笑道;“敲球的時機選錯了,不是在皮球落地的那一刻,而是落地即將彈起的那一刻,明白嗎?”
魏來點點頭;“再來!”
得益于不錯的落點判斷,魏來在敲球這一塊兒學的非常快。
無論是平推球,還是高空球,都能準確的命中,并完成一次相當干脆的敲球。
事實上,這種訓練在威利足校也學過,只不過,當時覺得沒啥用,或者直接忽視了。
而且,那會兒的天賦不足,找不準部位,敲起來很費勁兒,如今就明顯輕松很多了。
“很好,只要保持這種感覺,多在比賽中嘗試就行了!”香川真司繼續推進課程:“接下來是擺脫!”
“首先我要明確一點,擺脫不是過人,并不一定要向前進行突破,左右甚至向后都可以,只需要拉出傳球的空間,那就是一次合格的擺脫!”
“擺脫的存在不是為了進攻,而是為了控制!”
“相對應的擺脫動作很多,我們先從模仿動作開始,然后在結合實戰!”
香川真司事無巨細的進行講解,甚至對于魏來的感官來說,香川真司比吹風機教練教的還好。
不過,魏來也清楚,這是自己的問題。
如果說自己是小學生,那么香川真司就是一名小學或者初中的老師。
他教的很細,幾乎是揉開了掰碎了喂到自己嘴里。
而他說的那些,魏來也能夠聽懂,并感受到進步。
而吹風機教練則是大學教授,或者博士生導師那一類。
他說的東西,魏來聽不懂,更沒法理解。
甚至于吹風機教練也不會去跟他說那些基礎的東西,對他來說,這種東西默認就是要會的。
魏來敢肯定,如果是在現實世界,自己這種類型的球員,吹風機教練第二天就直接趕走了。
更別提給自己在英超比賽的機會了!
而這一切都是模擬課程的功勞。